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음식111

손쉽고 맛있는 단호박 활용 요리 6가지 레시피 포함 단호박은 달콤하면서도 고소한 맛을 갖고 있으면서, 비타민 A와 C, 식이섬유가 풍부해 면역력을 높이고 소화 건강에 도움이 됩니다. 특히, 단호박의 경우 베타카로틴 함량이 높아 항산화 효과가 뛰어나며, 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋은 음식입니다. 단호박을 활용한 6가지 요리와 레시피를 안내드리겠습니다. 건강에 좋은 단호박으로 맛있는 요리를 즐겨보시기 바랍니다.   단호박 활용 요리 1. 단호박 스프 단호박스프는 부드럽고 고소한 맛이 특징이며, 조리 과정이 간단해 초보자도 쉽게 만들 수 있는 단호박 활용 요리입니다. 재료: 단호박(1/2개), 양파(1개), 감자(1개), 우유(200ml) 또는 크림(100ml), 버터(1큰술), 소금, 후추 레시피: 단호박, 양파, 감자를 깍둑썰기 해 준비합니다. 팬에 버.. 2024. 12. 20.
배달의민족 고객센터 전화번호 배민 모바일 상담원연결 운영시간 배달의 민족을 이용하다보면 음식 주문 취소 오주문 등의 주문 문제라던가, 주소 변경, 오배달 등의 배달 이슈가 발생하기도 합니다. 이럴 때 빠르게 해결할 수 있는 방법으로 배달의민족 고객센터에 연결을 하는 방법이 있습니다. 배달의민족 고객센터 전화번호와 상담원 연결 방법에 대해 자세히 안내드리겠습니다.   배달의민족 고객센터 전화번호  배달의민족 고객센터 전화번호는 1600-0987입니다. 배달의민족 고객센터 원활한 연결을 위해 안내드리는 단축번호를 확인하는 것이 좋습니다. 배달의민족 고객센터 전화 연결 후 주문취소의 경우 2번 > 1번, 배달현황 확인은 2번 > 2번, 이용방법 및 회원정보 확인은 2번 > 3번, 기타문의는 2번 > 4번을 눌러줍니다.   배달의민족 모바일 채팅상담 상담원 연결 전화가 .. 2024. 12. 19.
위염 역류성식도염 추천 카페 메뉴 음료 전문가 의견 포함 역류성식도염과 위염은 소화기관 건강이 좋지 않을 때 나타나는 대표적인 질환으로, 잘못된 식습관이나 특정 음식 섭취로 인해 증상이 악화될 수 있습니다. 특히 카페에서 제공하는 음료 중에는 자극적인 재료가 많이 포함되어 있어 증상을 유발하거나 악화시킬 가능성이 있습니다.  역류성식도염, 위염이 있다면 카페인이 들어간 음료를 많이 파는 카페에서 즐길 수 있는 종류가 한정적이 되는데요, 역류성식도염과 위염이 있는 사람이 카페에서 즐길 수 있는 음료에 대해 모든 걸 안내드리겠습니다.  피해야 할 음료 먼저 피해야 할 음료를 간단하게 확인해 보시기 바랍니다. 역류성식도염과 위염이 있는 사람은 산성도가 높은 음료나 카페인이 많이 함유된 음료를 피해야 합니다. 대표적으로 에스프레소, 아메리카노, 카페라떼와 같은 카페인.. 2024. 12. 15.
녹차라떼 말차라떼 카페인 비교 아메리카노 기준 카페인 함량은 녹차라떼와 말차라떼의 카페인 함유량은 녹차와 말차의 차이에서 비롯됩니다. 녹차는 일반적으로 찻잎을 우려내는 형태로 즐기며, 말차는 녹차 잎을 곱게 갈아낸 가루를 사용하는 차입니다. 말차라떼와 녹차라떼 두 가지는 제조 방식뿐 아니라 카페인 함유량에서도 차이가 있습니다.   말차라떼 녹차라떼 카페인  녹차라떼와 말차라떼는 주로 우유와 설탕이 첨가된 형태로 제공되기 때문에 카페인 함량은 기본 차에 비해 희석되지만, 여전히 카페인 섭취를 고려해야 합니다. 말차라떼의 카페인이 녹차라떼의 카페인 함량보다 많은 편입니다. 녹차라떼 말차라떼먼저, 녹차라떼 한 잔(약 240ml)에 포함된 카페인은 약 25mg 정도로 100ml당 약 10mg의 카페인을 포함하고 있습니다.말차라떼 한 잔(240ml 같은 용량 기준)은 말차.. 2024. 12. 12.
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